Ами ако съм скучна? Съветът на психолог: как да промените и трансформирате живота си

Уплашено отчаяние често се наблюдавапрофесионални психолози в тяхната дългосрочна практика, когато посещават сесията на момиче с думите: "Скучно ми е сърцето ми всеки ден!" Изглежда, че проблемът е открит, основното е мисленето, но не!

Осъзнаване на проблема

За хора, които са несигурни, това е последователностежедневни събития, които не са различни, които не са впечатляващи и не вдъхновяват активно действие. По този начин е трудно да се промени преди всичко, следователно, вашият живот, защото скучно лице е диагноза. Радвам се, че всичко е фиксирано, когато човек осъзнае, че има проблеми и е време да се реализира отвътре, тенденцията е благоприятна.

Основна специализирана помощ

Преди да промените кардинално начина на живот,психолозите ви съветват да направите вътрешна интроспекция, да разглобите вашите желания, предпочитания, да разберете за себе си какъв човек сте вие. Посъветвайте се подсъзнателно на въпроса: "Защо съм скучна? Защо не мога да бъда доволен от себе си в ежедневието?" Погрешното схващане е, че момичетата вярват, че коренът на злото се крие в тяхната незаинтересованост, която може да се прояви в несъгласувано, неправилно мнение в комуникацията с другите. Самокритиката е полезна, но в ограничен брой, не флиртувайте, да изчерпи тялото с негативни мисли, е изпълнена с продължителни заболявания, психологически и физически. Разглобявайте се според костите, а не в буквалния смисъл, разбира се, отворете вашите възможности. Отлагайте, че вашата "тъпа" е в скрития ви характер, страхувате се да покажете себе си, да говорите, за да избегнете човешкото осъждане. Важно е да разберете, че не сте осакатени за вашето мнение и според вашето мнение имаме заслужено място в този свят.

Познаване на личността

Разбирам собствената си индивидуалност, в самотобизнес, - интересен урок, тъй като самоувереността може да ви отведе до усамотените краища на сърцето ви, да се учудите от непредсказуемостта на резултатите. Идеята, че сте скучно момиче, ще ви остави напълно по време на изследването на вашите способности, таланти и предпочитания. Опитайте се да създадете списък на това, което сте опитали в живота, например в кои места сте посетили, какво готвене е било изядено, дали са извършили обриви, важни решения, които някога са променили живота ви. Ако не сте десетгодишно дете, тогава списъкът ще бъде впечатляващ, важно е да не забравяте дори и ярко изразените дреболии. Отбележете предметите, които са приоритетни сред останалите, пляскайте ръцете си за свършената работа, заключенията за собствения си човек трябва да бъдат зададени от самите себе си, на първо място, че не сте безнадеждни.

Разкриване на възможности, преодоляване на границите

Ако в главата ми мисълта "Азскучен ", независимо от минали подвизи от списъка, време е да се прибегне до непознатото Със сигурност събудил желания, които все още не са изпълнени в скромен живот. научат елементарни техника на шиене, начело с четка върху платното, за да зарибяване кукла на автора, гони топката на футболния терен, да се знае грим умения. Милиони примери как да се развиват в различни посоки, той би желал. като правило, бариерите са се изграждат, но не съществуват пречки за започване на строителство на лицето, дори и в цент йонна възраст.

Shokoterapiya, или необичайни обстоятелства

- Ами ако съм скучна и не забелязвамОтчет за интересни характеристики, независимо от факта, че животът разгледани различни един от друг професии "за такива" сляп "за момичета индивидуален съвет -. Психологическото шоковата терапия ви скачам с парашут, гмуркане, плуване с находчиви делфини или, обратно, с кръвожадни акули , организираха огнено шоу, крещейки на оживена улица, щастлива? не? Тогава какво чакаш? Давай, към екстравагантни действия, а не конкретно за вас! Повярвайте zashkalenny адреналин ще направи своя значителен бизнес, ще доведе до глобална б Рю емоции, приятни спомени, които ще бъдат достатъчно, за да ги споделите със семейството и приятелите си, ще има какво да каже и непознати приятели. Вие ще се чувстват сигурно като на този етап на развитие на личността ви се разкрива, и по-нататъшно продължаване ще искат все повече и повече.

Професионалният растеж е следствие от развиващата се личност

Депресирани клиентипосещават психолози, когато вярват, че имат скучна работа, какво да правят в този случай? Отговорът е по-лесен, отколкото мислят - е необходимо да се промени мястото на обикновеното му изместване. Измамени от техните желания, дори и в юношеските си юноши, залагат на избраната специализация в института, техническото училище или във всяка друга образователна институция. Проблемът е, неоформени мнения, незрял характер, липса на опит, което води до погрешно избора на професия, която е напълно възможно да порасне солидна работник, но в същото време, всъщност можете да станете нещастен. Според лоши статистически данни 70-80% от хората посещават ежедневно незаети работни места, естествено повечето от тях не са доволни от сферата на дейност, те не постигат резултати. Да бъдеш щастлив е една многостранна концепция, всеки има свое собствено щастие, но приоритет е да се намери, да разбере какво е наистина. Никога не е твърде късно да се опознаете, да осъзнаете себе си в други сфери на живота, може би вашето призвание е да правите децата щастливи, да организирате тържествени събития, докато седите в офиса на загадъчните документи.

Влиянието на характерните промени върху личния живот

Сърцето на една жена е създадено от любов, обич,страстна връзка в името на местни жени човека са в състояние да се промени, за да се адаптират, за да получите по-добре във всичките му проявления, за да угоди на скъпоценен избраната. Нито един случай, когато момичето на рецепцията при психолога разделен неприятно: "Онзи ден бях на среща, всичко изглежда наред, но в края на вечерта човекът каза, че съм скучен, и е малко вероятно имаме с него е нещо, което да стане сериозна ". Съгласете се, това наистина засяга самочувствието и ви кара да мислите за собственото си поведение. Жените с стратегическото си характер могат да разгледат теми за разговор, на пръв поглед непринуден жестове, привличащи погледа на изображението, преди да отиде на среща с мъж. Но това не е достатъчно, за да получат нужното внимание на мъжа, че е реалистично да обърка тактиката на поведение с конкретна избран, защото не знае какво иска, е този красив. До края на една обещаваща вечер да не седи с разпитан поглед, "Аз съм скучен?" е необходимо по време на периода на възраст от причина да расте във всички посоки, да научите науката, не ви познати, но интересно в своята значимост, се отрази на "мъжки" теми: автомобили, риболов, спорт, пистолети, лов. Цялостно развитие дори и в малки количества е полезен за общуване с противоположния пол, интереси само женската красота, сексапил е малко вероятно да бъде отложено за дълго време.

Време е да обърнем вътрешния свят

Това е похвално, когато човек желае да се промениизцяло и да се откаже лоши навици, промените стила, за да се създаде имидж на рекламното послание, въпреки че не всеки може да разбере, като в същото време се интересуват от директно със своята индивидуалност, да престане да бъде скучен, скучен. Разточителство се насърчава в случаите, когато коренът иска да промени живота, за да промените вида на дейност, стил на общуване, показват скандално по отношение на чувствата. Най-важният аспект е самочувствие, увереност, определянето на неговите действия. Не се страхувайте да покажете недоволство или, обратно, възхищение, ще чуете, следователно, ще бъде забелязана и ще бъдат задължени да слушат в бъдеще, ако не се забави устойчивостта при определени обстоятелства. Колкото и банално израза "всички в ръцете си" е точното място, за да бъде в живота на всеки човек, дори и най-дискретен и спокойствие, това също е в състояние да промени света.

Бързият път към пълен живот

Ако решите да промените, не възнамерявайтеспрете преди всякакви трудности, подобрете, развиете, станете привлекателни за повечето хора, заемат достойно място в обществото, тогава е време да предприемете няколко стъпки, за да осъществите скритите възможности, таланти и желания. Психолозите предоставят скромен списък от последователни стъпки за самоусъвършенстване:

Спрете да казвате на себе си: "Скучно ми е." В противен случай няма да видите оптимистично настроение. Известно е, че несигурността в собствените си сили генерира жизненоважна пасивност и самозадържане.
Погледнете "в себе си" с огледало, научете севсяко тире на лицето, дълбочината на очите, грижливостта на външния вид, търсете нещо, което не забележите от другите и разкривате уникалните за вас особености. Обичайте себе си всеки, разберете, като вас - не, но това е индивидуалност.
Много обучения, индивидуални исе провежда в модерно общество, което престава да бъде дивак и е безопасно възприемано от хората, освен това посещаването на обучения за личен растеж се увеличава всяка година. При преподаването на курсове за адаптиране към житейските обстоятелства и личното развитие е лесно да се намерят нови приятели, с които има и общи интереси, теми за разговор.
Не се съсредоточавайте върху мнението на другите, това може да ви накара да се впуснете в живота в решаващия момент на вземане на решение, без съмнение да сте уверени в собствената си сила и непоклатима енергия.
Заслужава си да изберете интересни сфери на дейност, вчийто фокус няма да избледнее, но само набира скорост на пълна сила, като по този начин наистина се превръща от скучен учен в непредсказуем шоумен. Разкрийте себе си, научете се и вярвайте само в себе си.

Прочетете повече: