Федерални стандарти за спортно обучение по спорт. Общи изисквания, волейбол и плуване

Министерството на спорта на Руската федерация е разработила стандарти за обучение за всички спортове, в които се провеждат официални състезания.

Защо се нуждаем от федерални стандарти в спорта?

Федералните стандарти са общо минимумИзисквания, които са задължителни за спазване от организациите, участващи в спортното обучение на спортистите. Стандартите са предписани за всеки спорт, олимпийски и неолимпийски. Въпреки огромното количество документация по този въпрос и нарастващата сложност на живота на треньорите и атлетите, федералните стандарти се възползват само от това. На първо място, тяхната наличност прави условията на състезанието еднакви за всички участници. Съществуващите демаркации и норми гарантират на всеки състезател конкуренция с равни противници. В допълнение, федералните стандарти за спортно обучение в спорта осигуряват безопасност в спорта, регулиране на здравния статус, възраст и други категории участници. Важна функция на стандартите е да предоставят на спортистите необходимите условия за спортно обучение и персонал.

федерални стандарти за спортно обучение по спорт

Общи изисквания

Според федералните стандарти за обучение:

- спортната организация трябва да има програма за спортно обучение на федералния стандарт;

- Спортната организация трябва да осигури на участниците необходимите средства за провеждане на спортни дейности в помещенията;

- Спортната организация трябва да осигури на участниците треньорски персонал;

- състезателите трябва да отговарят на изискванията на треньорите, да участват в своята категория;

По време на състезанието:

- състезателите трябва да бъдат на една и съща възраст и един и същи пол;

- преди спортистът да бъде допуснат до състезанието, той трябва да изпълни собствения си план за тренировка за спорта и да премине селекцията;

- Участниците трябва да спазват правилата за борба с допинга и да преминат антидопингов контрол;

- участниците трябва да имат съответното медицинско мнение относно допускането до конкурса;

- Организацията осигурява хранене на спортистите, пътува до мястото на състезанието и настаняване, медицински контрол.

Министерство на спорта на Руската федерация

Федерален стандарт за обучение по волейбол

За провеждане на класове и състезания по волейбол, трябва:

- стая за игри;

- стая за упражнения;

- съблекални и душове, отделно за момичета и мъже;

- медицински пункт;

- предоставяне на участниците на оборудване и спортно оборудване.

Според Министерството на спортаРуската федерация, минималната възраст за приемане в групата за първоначално обучение е 9 години. Терминът на основното образование е 3 години. През първата година от подготовката броят на основните състезания не е повече от 20, на най-високото ниво на владеене 70-75. Физическите качества, необходими за успешна спортна дейност, в съответствие с федералните стандарти за спортно обучение в спорта, са високоскоростните способности, както и вестибуларната стабилност, физиката и координационните способности.

федералния стандарт за спортно обучение във волейбола

Волейболов тест за момичета в началния етап

Този списък включва:

- совалков ход, 5 на 6 м, 12,5 сек;

- движение на 30 m, 6,6 s;

- хвърляйте топката на 1 килограм отзад на главата, като и двете ръце стоят на 6 м;

- скок от място с дължина 130 cm;

- скок нагоре с вълна от ръце, от мястото, 30 см.

Комплекс на най-високо ниво на умения:

- специална техническа програма (задължителна);

- совалков ход, 5 до 6 м, 11 сек;

- движение на 30 m, 5,3 s;

- хвърляйте топката на 1 кг отзад на главата, като и двете й ръце стоят настрани - 14 м;

- скок от място с дължина 210 см;

- скок нагоре с вълна от ръце, от мястото, 40 см.

Тест за волейбол за млади мъже в началния етап

Тези упражнения включват:

- совалков ход, 5 на 6 м, 12 сек;

- движение на 30 m, 6 s;

- хвърляйте топката с 1 кг отзад на главата, с две ръце, стояща на 8 м;

- скача на дължина от място на 140 см;

- скочи от мястото с вълна от ръце, 36 см.

Федералните стандарти за спортно обучение в спорта осигуряват следния набор от контролни упражнения на най-високо ниво на умения:

- специална техническа програма (задължителна);

- совалков ход, 5 до 6 м, 10,8 сек;

- движение на 30 m, 4,9 s;

- хвърляйте топката на 1 килограм отзад на главата, като и двете й ръце стоят на 18 м;

- скача на дължина от място на 240 см;

- скок нагоре с вълна от ръцете си, от мястото, 50 см.

Федералният стандарт за спортно обучение в плуването

За провеждане на класове и плуване състезания, трябва:

- Басейн;

- фитнес зала;

- съблекални и душове за момичета и мъже отделно;

- стая за упражнения;

- предоставяне на участниците на оборудване и спортни съоръжения;

- медицинска служба.

Минималната възраст за записване в група еначално обучение от 7 години. Терминът на основното образование е 3 години. В началния етап на подготовка основните състезания не се провеждат на най-високата степен на майсторство 12-14. Физическите качества, необходими за успешна спортна дейност според федералните стандарти за спортно обучение в спорта, са скоростните способности, както и вестибуларната стабилност на спортиста и неговата издръжливост.