Вокалните кабели са много ценно устройствочовешкото тяло. Как могат да запазят своята уникална способност да възпроизвеждат звуци от дълго време? Преди какви опасности не могат да устоят гласа ни, и ако е възможно да ги избягвате? Какво да правите, ако загубил гласа си, и вие трябва да действа скоро пред публика? Това и много други неща ще бъдат обсъдени в нашата статия.

Проблемът със загубата на глас често се случва в горещите хранивремето на годината, когато човек угаси жаждата си със студени напитки. Вокалните кабели са "шокирани", когато се появи остър спад на температурата в топлината и те реагират на този стрес с дрезгав глас или дори загуба на глас.

По време на простуда и грип също може да изкаже залива или да вземе, тъй като те причиняват подуване и възпаление на ларинкса. Поради това вокалните кабели не се свиват в собствения си режим.

Гласът може да се загуби и поради прекомерно изчерпваневокални кабели. Ако човек говори отдавна (чете отчет, провежда урок или лекция и т.н.), връзките се увеличават. Има изпотяване в гърлото, сухота и болка. Това означава, че вашите лигаменти спешно се нуждаят от почивка, в противен случай ще има загуба на глас. Какво мога да направя, за да предотвратите това да се случи?

По време на речта пред аудиториятаoverexert въжетата им, не говоря твърде силно. Нормално ритъм, чести кратки прекъсвания в речта си поемаше дъх и да пият вода - това е грамотен методи реч, а когато на хората им е по-лесно да възприемат информацията и здравето на нея нищо лошо. След продължително пренапрежение гласни струни лекарите препоръчват веднага горещ чай пият и ядат мед.

Ами ако имам глас? На първо място, трябва да се консултирате със специалист, тъй като загубата на глас е опасно, дори за кратко време и самостоятелно не е позволено. Само лекар може правилно диагностициране на заболяването и предпишат ефективното лечение и необходимите процедури в отдела за физиотерапия.

В допълнение към предписаните медикаментилекар и физиотерапия в здравните заведения може да се лекува и народни средства, които се използват, когато няма глас. Какво да се прави в съответствие със съвети на хората? Препоръчително е да се използват само топла (не гореща) напитка: минерална вода, мляко (можете да ги смесвате), напитка с джинджифил, мед и лимон, сок от червени боровинки. Сред народни средства гърлото течни лечение и смес от мед, масло и банан пюре, които имат отлично екраниране собственост. Тя помага при загуба на глас и гаргара отвара и вливане на градински чай, лайка, маточина. Би било хубаво да се направят редица парни инхалации с настойки от билки (риган, коприва, градински чай).

Какво друго да направите, ако гласът е изчезнал? През този период е по-добре да се отказвате от тютюнопушенето, рязкото хранене и пиете алкохол. Но можете да ядете шоколад с висок процент какаово масло (от 75% и повече), защото това масло има омекотяващ ефект.

Вие не може да се повиши гласа си като и беседас шепот. И е по-добре да се ограничи речта комуникация като цяло - да мълчат в продължение на два дни. През това време вашите връзки ще почиват както трябва и ще станат по-чувствителни към лечението.

Намалете въздействието върху външните вокални кабелидразнители: радио, телевизия, музика, защото когато тези устройства работят, лигаментите започват инстинктивно да се напрягат. Оперни певци знаят какво да правят, ако гласът беше изчезнал. Те мълчаливо и безшумно възстановяват уникалните си гласове! Ето защо, колкото повече време прекарвате в мълчание, следвайте всички препоръки на лекаря, използвайте народни средства, толкова по-рано гласът ви ще се върне при вас.

За да не останат без глас в точното време и непомислете какво да правите, ако гласът е изчезнал, следвайте най-простите правила: в студения сезон носете водоустойчиви и топли обувки, шапка и шал. Това са тези неща, които ще спасят тялото ви от хипотермия и вашите гласови връзки - от дрезгав и дрезгав характер.

Би било хубаво да се научим на така нареченото дишане на йогите, много прости, но добре вентилирани бели дробове и перфектно почистване на ларинкса.