Коксартрозата е една от най-сериознитезаболявания на ставите, в резултат на вродени дислокации, възпалителни процеси или травми. Първоначалните му признаци може да изглеждат доста безобидни, тъй че много пациенти не се притесняват за състоянието си, докато болестта стане хронична и не ограничава мобилността на ставата.
Справянето с проблема може да бъде сложномерки, така че лечението на коксартроза с народни средства ще бъде много разумно решение. Комбинацията от гимнастика и наркотици ще спре прогресиращата болест.
Как да облекчите коксартрозата?
Лечението у дома ще помогне само в товаАко успоредно с него предприемете всички необходими превантивни мерки. Опитайте се да избегнете тежко физическо натоварване, не носете предмети с тегло по-голямо от десет килограма, опитайте се да не останете дълго. Трябва да изберете седналост или най-малкото да се опитате редовно да почивате краката си през работния ден. Ако е необходимо, не се колебайте да ходите на лед или да капвате с пръчка за стабилност. Следете телесното тегло с хармонична диета. Комплексният спорт трябва да се изключи - ще бъдете по-удобни при плуване.
Гимнастика, способна да победи коксартрозата
Лечението с народни средства не е само лечебни отвари, а просто упражнения, извършвани у дома.
С тяхна помощ можете да укрепите мускулите на таза иза да запази мобилността си, да подобри кръвообращението и да активизира метаболитните процеси на тялото. Правете упражнения, опитайте се да следвате собствените си чувства - избягвайте дискомфорта, за да не наранявате болните стави още повече. Така че, застанете със здрав крак на стабилна пейка и задръжте опората. Пациентът с крака си прави люлка на страните, напред-назад. Повторете около десет пъти. За усложняване на упражнението може да се използва натоварване или огъване на крака в коляното. Друг вариант е леглото. След като сте се настанили на гърба, огънете коленете си, без да сваляте петите от пода. Можете също така да изпълнявате упражнението "Bike", като огънете краката си, повдигнете ги отстрани или повдигнете корпуса, без да повдигнете краката си от пода.
Лечение на коксартроза с народни средства
Естествените рецепти ще помогнат за укрепване на ефектаупражнения. Натрошете три лимона заедно с кората и ги напълнете с три литра вряла вода. Когато сместа е леко хладна, добавете три супени лъжици мед и пийте напитката върху чаша вместо чай цял ден. Лечението трябва да продължи един месец.
През пролетното време можете да съберете петдесет грамаклонки от люляк и ги настояват в половин литър водка за десет дни. Петдесет капки от такава тинктура, взета преди хранене, ще подсили бедрените стави. Друго лечение за коксартроза, използващо народни средства, включва използването на сабленик или елекампане. Шестдесет грама сушени растения трябва да се настояват на петстотин милилитра водка двадесет и седем дни и да се вземат преди хранене тридесет капки. За да облекчите болката, можете също да направите маз от сто грама натурален мед, сто милилитра земни ряпа и петдесет грама водка или алкохол. Такова лечение на коксартроза с народни средства може значително да подобри състоянието на пациента.
