Махмурлук, какво да правя? Е, кой знае? Всички тези неприятни усещания: сухота в устата, гадене, киселини, главоболие. Как да подобрим благосъстоянието и да възстановим формата? Какво да правя сутрин?

И всичко това заради зелената змия. Но вчера не мислех така, адреналинът победи ключовете, момичета, водка, грамофон. Всичко се дължи на факта, че алкохолът във водка и други алкохолни напитки причинява повишено съдържание на урея в организма. В тази връзка има преразпределение на течността, което води до оток на лицето, а дехидратацията на мозъка води до главоболие. Ако не сте знаели, алкохолните напитки с тъмни цветове причиняват по-силен махмурлук от светлината, а захарта усилва ефекта. Ето защо сладкият алкохол винаги води до по-интензивен махмурлук.

Отвъдморски алкохол, като ром, уиски, текилаи други причиняват по-силен махмурлук от нашата водка, поради факта, че мазнините от него не се отстраняват, а се оставят да образуват вкуса и вкуса на напитката.

В допълнение, никотиновото отравяне подобрява и махмурлука, тъй като под влияние на алкохолния дим в по-голямо количество от обичайното. Но се усеща само сутринта.

По време на махмурлук човек изпитва остра жажда. Това се дължи на факта, че в кръвта има голям брой токсини, които все още не са излекувани от черния дроб, и те трябва да бъдат неутрализирани. Пийте много течности. Започнете с обикновена маса с минерална вода, в нея има достатъчно соли и микроелементи. В случай, че киселините се прибавят към главоболието, първо трябва да си купите минерална вода с алкален състав. Това ще помогне да се гасят пламъците в стомаха. След това трябва да пиете обикновена негазирана вода, силен чай, сокове и т.н.

Махмурлук, какво да правя? Колко бързо да премахнете махмурлука не знаете всички. Първият вариант е най-оптималният и правилен. Без значение колко трогателно звучи - не пийте алкохол и ще бъдете щастливи.

Друга възможност, за тези, които не са в състояние даизостави такива развлечения. На първо място, преди да си легнете, за да взема едно хапче болкоуспокояващо, а на сутринта, не се яде, пие и изцеден лимонов сок, предварително смесена с една супена лъжица мед.

Медът е много ефективен за махмурлук. Това се дължи на факта, че съдържа голямо количество фруктоза и от своя страна стимулира метаболизма. Този метод ще помогне за облекчаване на тялото.

Какво да правим със силен махмурлук? Друг вариант е известен на всички - солени домати или краставици или зеле. От зеле, най-ефективните. Ефектът на това лекарство е парадоксално, но ефективно.

Какво предлагат чужденците? Това е рецептата: малко лимонов сок, смесен с 50 грама сухо бяло вино, се изсипва в чаша и се напълва с минерална вода.

Също така помага на горчивия шоколад, увеличава количеството ендорфини в кръвта, което води до веселие и добро настроение. И това ще помогне стоически да оцелее сутринта след празника.

Махмурлук, какво да правя? Подходящ за маневри от манастир или възел със сушени плодове, както и за млечни продукти. Сега за храната. Основното нещо е да не се натоварва организма, който е слаб от алкохола, с тежка храна. А за тези, които вярват, че лекарството за махмурлук е глад, смея да възразим. Съдия за себе си, гладът е също стрес за тялото. Разбира се, ако няма апетит, по-добре е да се пие чай без захар на билки или вода без газ. Но ако апетитът е налице, не се лишавайте от храна, трябва да знаете какво да ядете. В никакъв случай не може да бъде подсилен от вчерашния Оливие и т.н., тялото се нуждае от почивка.

Махмурлук, какво да правя? Или какво по-добре да не правим?

Не пийте кафе, отстранява водата от тялото. Бирата също не може да бъде, за съжаление. Вие само причинявате вреда на тялото. Необходимо е да се помни, че продуктите от разпадане на етанол стават още по-вредни в междинния етап. Можете да имате проблеми с черния дроб.

Най-хубавото от всичко е да отидете на празника, не забравяйте, че утре все още ще дойде.