Всяко средство за отслабване е ново, простопуснати на пазара или вече тествани добавки - имат своите привърженици и опоненти като положителна или отрицателна обратна връзка. Зеленото кафе не е изключение. Появява се на руския пазар преди около две години и е доста популярна диетична добавка за отслабване и нейната ефективност е доказана от редица учени. В тази статия ще говорим защо напитката помага да отслабнете, да дадете своите характеристики, да разгледате положителните и отрицателните аспекти на приложението.
Всичко за напитката. Положителни и отрицателни отзиви: зеленото кафе е добро или лошо?
Според независими изследвания на непеченифасул на кафено дърво, основната активна съставка на продукта е хлорогенна киселина, която влияе положително върху метаболизма и влияе върху ускоряването на метаболизма. Също така в състава на редица витамини, етерични масла и антиоксиданти. Можете да приготвите самата напитка от натрошените зърна или да вземете зеления екстракт от кафе. Както и да е, препоръчителната доза на приема в първия случай - 2-3 чаши на ден, във втората - капсули до 1600 mg на ден.
Това е използването на толкова много зелено кафе(според изявлението на производителите и дистрибуторите) помага да се загуби най-много килограми. Разбира се, не вярвам, че рекламата и се надяват да намалят теглото си от 6-8 килограма на седмица, но 1-2 кг, лесно можете да се отървете от. Цялата тайна е, че хранителните добавки работят само когато човекът, който приема наркотика, успоредно взема други методи за намаляване на теглото. Например, тя следва диета или просто следи калоричния прием на храна. Като се има предвид, че зеленото кафе малко потиска апетита, намаляването на енергийната стойност на диетата няма да ви притеснява. Защо има отрицателни отзиви в мрежата? Зелено кафе, както е споменато по-горе, не може да действа някои от респондентите за редица физиологични причини (тялото е просто не могат да възприемат ефекта на хлорогенна киселина или с наднормено тегло е следствие не на метаболитни нарушения и някои заболявания), и не може да работи само защото , че някой пие вкусна чаша питие с обилна вечеря или вечеря с три ястия. Съгласете се, всичко най-модерната медицинска подготовка за намаляване на теглото няма да работи, освен ако пациентът превишава препоръчваната прием на калории и заседналия начин на живот.
Други отрицателни отзиви: зеленото кафе не оправдава очакванията за намаляване на теглото
Мнозина смятат, че напитката е обикновеначерно (четено - пържено) кафе, очаквайки, че вкусът му ще бъде също толкова изключителен. За съжаление, това не е така. Огромното мнозинство от тези, които губят тегло, отбелязват, че това не е вкусно, особено след като обичайното мляко и подсладители не могат да бъдат поставени в него. Можете леко да подобрите вкуса на напитката, като добавите щипка канела, сух джинджифил, карамфил или лимонов сок, но това не помага много. И все пак трябва да помните, че зеленото кафе е средство за намаляване на теглото, а не за удовлетворяване на вашите предпочитания за вкус. Много след няколко дни редовно пиене на напитка да свикне с него и да пие с удоволствие. Освен това, по отношение на такъв продукт като зелено кафе, са отрицателни отзиви и за неговата цена. За съжаление, непечените зърна са скъпо удоволствие, цената на една опаковка започва от 900 рубли и трае максимум 2-3 седмици редовна употреба. Разбира се, през това време ще можете да видите някои резултати. Подчертаваме, че когато се използва кафе като добавка към диета, продължителността на пълния курс трябва да бъде 1-1.5 месеца. Тук също така помислете.
Важно е да не допускате банално предозиранепие, защото съдържа кофеин: високо кръвно налягане, сърцебиене, нарушения на съня - това е, което казват потребителите, когато напускат рецензиите за зеленото кафе. Вредата не е доказано (при липса на преки противопоказания), така че препоръчителната дневна доза ще бъде от полза само тялото си: антиоксиданти дават блясъка на кожата и блясък на косата, хлорогенова киселина леко ускори обмяната на веществата, и напитката е много освежава и помага за потискане на прекомерен апетит. Избирайки този инструмент като асистент за отслабване, подходът му се прилага с пълна отговорност.
