Канела: полза, вреда или просто приятен аромат?
Когато се говори думата "подправки", веднага в паметтаима нещо много малко, ронливо. Трудно е да си представим, че една от най-вкусните подправки, канела, е направена от кората на едно могъщо дърво. Той расте под горещото южно тропическо слънце. Това слънце отразява толкова много вкуса на канела, че животът изглежда по-ярък и по-сладък.
За производството на подправки се използва смачкана дървесна кора.
Двете най-популярни сортове са:
- Цейлон
- касия
Най-ценната е цейлон канела.
Днес канелата се използва в народната медицина, козметиката и ароматерапията.
В китайската медицина канелата се използва за настинки и метеоризъм като едно от основните средства.
Канела с диабет.
В света няма неизползвани растения. Канела е добър за много хора в света, страдащи от диабет.
Той може да намали чувствителността към инсулин и леко понижи нивата на кръвната захар. Лекарите препоръчват да се включи с диабет в ежедневната диета, добавяйки към зърнени храни, кафе, чай.
Когато жлъчните соли се отстраняват, употребата на канела е да се понижи нивото на холестерола в кръвта. Така че, дневна норма може да се счита 0.5 чаена лъжичка, която е равна на 1 грам.
Канела след сърдечен удар.
Друга категория от населението, нуждаещо се отканела дневно - това са хора, които са преживели инфаркт. Научно е доказано, че канелата в комбинация с мед подхранва цялата кръвоносна система и има благоприятен ефект върху сърдечния мускул.
Канела за отслабване.
Диетолозите препоръчват чай с канела и мед зазагуба на тегло. В това отношение лекарите са в солидарност с тях. Факт е, че канела и мед очистват червата на паразитите и бактериите, които могат да попречат на нормалния процес на храносмилане. При правилно регулиране на храносмилателния тракт е възможно загуба на тегло.
Необходимо е предварително да се подготви чай. Канелата се пълни с стръмна вряла вода. Приблизително в рамките на 0,5 часа, тъй като инфузията ще се охлади, можете да добавите мед. Канела и мед се добавят в съотношение 1: 2. Готовата смес трябва да се постави в хладилника. Първият метод е по-добре да започнете сутрин: 0,5 чаша сутрин, 0,5 чаша вечер. След това пийте 0,5 чаша от това чудодейно питие през нощта трябва да стане навик. Тъй като стомашно-чревния тракт ще работи по-добре, метаболизмът ще се подобри, загубата на тегло ще стане постижима цел.
Такъв чай трябва да се пие само вечер преди лягане.
Предимства на канела в това, че тя:
- Подобрява работата на мозъка
- Увеличава вниманието
- Укрепва визуалната памет
- Изчиства тялото от токсини
- Загрява по време на настинки и грип
- Нормализира кръвообращението
- Намалява общото телесно тегло
- Ускорява реакцията
Ползи и вреди на канела.
Но не винаги канелата е добра. Хранителните специалисти по никакъв начин не позволяват на пациентите си да използват тази подправка в хлебни изделия. Всичко, което е било изпечено в комбинация с канела, няма да донесе полза на тялото. Предимствата на канела могат да бъдат в съседство със сокове, извара, кафе.
Невъзможно е безусловно да се твърди, че канелата е полза във всякакви количества. Това е в случай на големи дози, които могат да причинят разбивка, депресия и дори тежки главоболия.
Понякога те могат да спорят с изявлението "канела -полза "и козметични. маски, които включват канела в комбинация с грейпфрут, е необходимо да се поддържа по време, което е посочено козметика. Превишаването на параметъра време може да повлияе на състоянието на кожата след процедурата и дори да предизвика изгаряния.
канела: полза и вреда - говорейки за пропорционалността на тези понятия, не можете ясно да разграничите тези характеристики. Ако канелата се използва в разумни количества, тя не може да навреди на почти никого. Изключението е алергично. Алергията към канела в чиста форма е рядко. И ползата със сръчна употреба е очевидна.
